Aptitud, Manejo de glucosa, Estilo de vida saludable, Diabetes tipo 2
Este artículo, Ejercicio después de comer: alcanzar el objetivo de glucosa posprandial, presenta evidencia de que el ejercicio después del almuerzo o la cena puede ayudar a los diabéticos tipo 2 a reducir los niveles de glucosa. Si bien hacer ejercicio dentro de los 30 minutos posteriores al inicio de la comida es ideal, cualquier tipo de ...
ES 
EN