Mira el artículo "12 maneras simples de combatir la prediabetes"Para historias inspiradoras y consejos sobre cómo dar pequeños pasos para mejorar sus niveles de glucosa.
"La mejor manera de combatir la prediabetes y recuperar el azúcar en la sangre dentro del rango normal es con un plan coordinado de nutrición saludable, mayor actividad física y estrategias de afrontamiento del estilo de vida que respalden la pérdida de peso moderada si tiene sobrepeso ... Si tiene prediabetes, necesita para comenzar a hacer cambios en el estilo de vida rápidamente. Hay una ventana de solo unos tres a seis años en la que puede cambiar los niveles elevados de glucosa "
¡No pierdas el tiempo! Si recientemente le diagnosticaron prediabetes, comience a hacer cambios hoy.
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