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Bajar su A1C podría cambiar dramáticamente su salud
Quizás una de las cosas más aterradoras sobre la diabetes es el mayor riesgo de otras enfermedades, problemas de salud y muerte. El riesgo de complicaciones de la diabetes es controlable al reducir su A1C. El Instituto Nacional de Diabetes y Enfermedades Digestivas y Renales ...
Los costos de la insulina están aumentando, pero hay una alternativa
Más de 7 millones de estadounidenses con diabetes toman insulina. Todos han sido afectados por el rápido aumento de los costos de insulina en las últimas dos décadas. Hoy, una marca particular de insulina cuesta 8.5 veces más de lo que costaba hace quince años.
La Asociación Americana de Diabetes actualiza las recomendaciones nutricionales
La terapia de nutrición médica se considera una de las formas más efectivas para controlar la diabetes tipo 2 y reducir el riesgo de complicaciones.
No maneje la diabetes, revertirla
Este artículo de agosto de 2018 publicado por Houston Chronicle dice que los diabéticos ya no deberían centrarse en controlar su condición: deberían revertirla. Cada vez más estudios demuestran que hábitos alimenticios más saludables y ejercicio regular pueden eliminar la necesidad ...
Haga ejercicio después de las comidas para bajar la glucosa.
Este artículo, Ejercicio después de comer: alcanzar el objetivo de glucosa posprandial, presenta evidencia de que el ejercicio después del almuerzo o la cena puede ayudar a los diabéticos tipo 2 a reducir los niveles de glucosa. Si bien hacer ejercicio dentro de los 30 minutos posteriores al inicio de la comida es ideal, cualquier tipo de ...
Combata la prediabetes comiendo bien, haciendo ejercicio y perdiendo peso
Consulte el artículo "12 formas simples de combatir la prediabetes" para obtener historias inspiradoras y consejos sobre cómo tomar pequeños pasos para mejorar sus niveles de glucosa. "La mejor manera de combatir la prediabetes y recuperar el azúcar en la sangre en el rango normal es con un plan coordinado de ...
¿Debería limitar drásticamente la ingesta de calorías para revertir la diabetes tipo 2?
Este artículo de Healthline hace la pregunta: "¿Es reversible la diabetes tipo 2?" Si bien la investigación muestra que las dietas estrictas con una ingesta muy baja en calorías han ayudado a algunas personas a revertir sus condiciones, el artículo explica que el ejercicio y la alimentación saludable, con la ayuda de un ...
Riesgos y complicaciones asociadas con la diabetes.
Alrededor de una cuarta parte de los más de 30 millones de estadounidenses que padecen diabetes desconocen su condición. Y el 90% de los 86 millones con prediabetes tampoco lo saben. Teniendo en cuenta las complicaciones y las comorbilidades asociadas con la diabetes, es muy riesgoso no buscar ...
Dietas antiinflamatorias de origen vegetal: recomendado por el médico
En este TedTalk, la Dra. Sarah Hallberg analiza los beneficios de comer una dieta antiinflamatoria que incluya alimentos de origen vegetal. Ella defiende que la diabetes tipo 2 se puede revertir a través de mejores elecciones de alimentos.
Guía de inicio rápido para la reversión de la diabetes tipo 2
Dr. Jason Fung believes that the clinicians and specialists who call type 2 diabetes a “chronic and progressive” disease that is a “life sentence” are wrong. In this article, he says: “Type 2 diabetes is almost always reversible and this is almost ridiculously easy to prove.”
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